Categoria: Joga Junto News
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Como usar o sono para o seu desempenho atlético ?
A ciência do sono e do desempenho atlético Como atleta, você precisa constantemente encontrar novas maneiras de otimizar sua rotina – mas há uma arma secreta e poderosa para o sucesso: o sono. Leia nosso guia definitivo para começar a dormir como um campeão! Mais potente do que qualquer treino, o sono é o segredo…
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Tamanhos de bola de futebol – tudo o que você precisa saber
Quando olhamos para uma bola de futebol, é natural supor que ela só tem um formato e tamanho. Na verdade, ao longo da história do futebol houve apenas uma forma e tamanhos de bola de futebol, a menos que você conte as ‘laranjas’ que Pelé costumava ‘fazer malabarismos’ ou as ‘latas’ embrulhadas em um monte…
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Bola de Futebol : Guia Completo, Origem, História, Evolução, etc !
Segundo últimas estatísticas da FIFA, mais de 240 milhões de pessoas em mais de 200 países jogam futebol e a forma mais antiga do jogo remonta a milhares de anos. No entanto, o belo jogo nem sempre tão avançado como é hoje – os nossos antepassados brincavam com vários objetos diferentes, tais como, caveiras, tecidos…
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Praticar Esportes : Como incentivar seus filhos ?
Em estudo realizado pela Forbes em 2018, foi projetado que mais de 250 milhões de crianças em todo o mundo se tornariam obesas. Esta é a razão pela qual a atividade física em crianças é essencial. O exercício é bom para as crianças porque as mantém em forma, melhora a saúde geral do corpo e…
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Como ser um pai que apoia uma criança em esportes competitivos
A importância do apoio dos pais para uma criança que pratica esportes competitivos. O apoio dos pais é muito importante para o bem-estar mental e emocional de uma criança . Repetidamente, os professores relatam melhores resultados para os alunos que têm níveis mais elevados de envolvimento dos pais – não apenas academicamente, mas social e…
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Esporte para criança: O que praticar esportes pode ensiná-las
Envolver seu filho no esporte é uma ótima maneira de ensinar-lhe muitas lições e valores importantes. Além disso, irá beneficiá-los agora, durante a adolescência e na idade adulta. As situações, desafios e triunfos encontrados no campo desportivo relacionam-se diretamente com muitas das situações, desafios e triunfos que enfrentarão no dia a dia. E obter estas…
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Encontre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Veja algumas ótimas dicas para reservar tempo para sua boa forma. A seguir temos ótimas dicas sobre como encontrar o equilíbrio entre a vida física e um emprego em tempo integral. Pode ser difícil manter a saúde e a boa forma quando você tem um emprego de tempo integral. Ser orientado para a carreira é…
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Handebol : 26º Campeonato Mundial Feminino 2023
Entre 29 de novembro a 17 de dezembro, o 26º Campeonato Mundial Feminino de Handebol de 2023, realizado na Dinamarca, Noruega e pela primeira vez na história na Suécia ! O evento está planejado para acontecer em seis cidades e locais nos três países e será a segunda edição do Mundial Feminino da IHF. Campeonato…
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NBB 2023/2024 : Tudo o que você precisa saber !
A competição, começou nesta ultima sexta-feira (13 de outubro), passou por uma atualização muito grande no regulamento. O maior Novo Basquete Brasil (NBB) de todos os tempos começou nesta sexta-feira (13 de outubro). Isso se deveu ao número de equipes participantes da competição: 19, recorde entre todos os torneios anteriores. Além disso, as novidades para…
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Os 10 esportes mais populares do mundo
Saiba quais são os 10 esportes mais populares do mundo aqui, analisamos tanto o número de torcedores apaixonados quanto o número de praticantes dedicados. No mundo diversificado e interconectado em que vivemos, os esportes desempenham um papel fundamental na promoção de valores universais, na construção de pontes entre culturas e na criação de laços emocionais…