Categoria: Joga Junto News
-
Futsal | o Guia completo, o que é, história e regras
O futsal é um esporte derivado do futebol, no qual duas equipes de cinco jogadores têm como objetivo marcar gols.
-
Bola de Handebol, Guia Completo e seus 3 Tamanhos Oficiais !
Existem muitas variações entre as bolas utilizadas nas partidas de handebol masculino e feminino e, além de campeonatos adultos e juvenis/Infantis.
-
Quais são os produtos utilizados pelo goleiro ?
Os goleiros de futebol utilizam uma variedade de produtos essenciais para a prática do esporte.
-
Quais são os cuidados com a bola de futebol?
OS CUIDADOS COM AS BOLAS DE FUTEBOL SÃO ESSENCIAIS PARA MANTER A QUALIDADE E A DURABILIDADE DO EQUIPAMENTO
-
Mente sã em corpo são
Uma mente sã em um corpo são é uma busca constante e essencial para alcançar uma vida equilibrada e plena.
-
Conheça as roupas e equipamentos para goleiros
Afinal quais são as roupas e equipamentos para goleiros apropriados? De herói a vilão: No futebol, futsal e suas derivações, a posição de goleiro é sem dúvidas uma das posições mais difíceis de ser desempenhada. Contudo, em dias bons, o goleiro pode se consagrar na equipe, e, em dias de menos ‘inspiração’ pode ser alvo…
-
Treinar seu corpo e a sua mente!
Treinar seu corpo e a mente não lida apenas com a parte física, mas também com habilidades pessoais. Isso porque, ao longo dos ciclos de treinamento, descobrimos que somos capazes de desenvolver uma série de capacidades valiosas, que podem ser aplicadas em diversas áreas de sua vida, tais como: Disciplina: O treinamento exige uma rotina…
-
Para que serve o treino de força?
O treino de força vai além da estética. O treinamento de força ajuda a construir músculos e força, reduzindo o risco de lesões e acelerando a recuperação. Mostrar o desenvolvimento muscular é o que leva muitas pessoas a irem para a academia, mas é sua rotina diária de fortalecimento que mostra sua importância. O principal…
-
Por que educação física é importante?
Ao contrário do que muitos pensam, a aula de ginástica não é uma pausa para brincar. Segundo a BNCC, a educação física faz parte do domínio da linguagem, assim como a arte, o português e o inglês, e “na sala de aula, a educação física deve ser abordada como um fenômeno cultural dinâmico, diverso, multidimensional,…
-
Preparação de árbitro de futebol
A PREPARAÇÃO DE UM ÁRBITRO DE FUTEBOL É ESSENCIAL PARA GARANTIR A IMPARCIALIDADE, O PROFISSIONALISMO E A PRECISÃO NAS DECISÕES DURANTE UMA PARTIDA.